영양소 기능(대사·구성) 원료 24가지

원료 24가지 한눈에

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원료별 인정 기능성과 주의사항 식약처 원문

원료마다 이 분류의 낱말이 든 인정 행의 문구를 그대로 옮겼습니다. 같은 원료의 다른 인정 내용은 원료 페이지에 있습니다.

아연 고시형

(1) 정상적인 면역기능에 필요 (2) 정상적인 세포분열에 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

비타민 D 고시형

(1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 (2) 뼈의 형성과 유지에 필요 (3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

섭취 시 주의사항 (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B6 고시형

(1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요 (2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

섭취 시 주의사항 (1) 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B1 고시형

(1) 탄수화물과 에너지 대사에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B2 고시형

(1) 체내 에너지 생성에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 C 고시형

(1) 결합조직 형성과 기능유지에 필요 (2) 철의 흡수에 필요 (3) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

섭취 시 주의사항 (1) 과량 섭취하지 않도록 주의할 것 (2) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

나이아신 고시형

(1) 체내 에너지 생성에 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

판토텐산 고시형

(1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

엽산 고시형

(1) 세포와 혈액생성에 필요 (2) 태아 신경관의 정상 발달에 필요 (3) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

비오틴 고시형

(1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 A 고시형

(1) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 (2) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 (3) 상피세포의 성장과 발달에 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

비타민 B12 고시형

(1) 정상적인 엽산 대사에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

마그네슘 고시형

(1) 에너지 이용에 필요 (2) 신경과 근육 기능 유지에 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

망간 고시형

(1) 뼈 형성에 필요 (2) 에너지 이용에 필요 (3) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

칼슘 고시형

(1) 뼈와 치아 형성에 필요 (2) 신경과 근육 기능 유지에 필요 (3) 정상적인 혈액응고에 필요 (4) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

비타민 K 고시형

(1) 정상적인 혈액응고에 필요 (2) 뼈의 구성에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것 (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

크롬 고시형

(1) 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

섭취 시 주의사항 (1) 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

철 고시형

(1) 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 (2) 에너지 생성에 필요

섭취 시 주의사항 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

구리 고시형

(1) 철의 운반과 이용에 필요 (2) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

몰리브덴 고시형

(1) 산화·환원 효소의 활성에 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

요오드 고시형

(1) 갑상선 호르몬의 합성에 필요 (2) 에너지 생성에 필요 (3) 신경발달에 필요

섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음

베타카로틴 고시형

(1) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 (2) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 (3) 상피세포의 성장과 발달에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것 (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

단백질 고시형

(1) 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분 (2) 효소, 호르몬, 항체의 구성에 필요 (3) 체내 필수 영양성분이나 활성물질의 운반과 저장에 필요 (4) 체액, 산-염기의 균형 유지에 필요 (5) 에너지, 포도당, 지질의 합성에 필요

섭취 시 주의사항 특정 단백질에 알레르기를 나타내는 경우에는 섭취 주의

칼륨 고시형

(1) 체내 물과 전해질 균형에 필요

섭취 시 주의사항 (1) 신장질환, 위장관질환 등이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

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