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프로틴팩트

기능성 분류(사이트 묶음) · 원료 6가지 · 식약처 자료 기준일 2026년 10월 26일

수면 관련 기능성 원료 6가지

식약처가 인정한 기능성 문구에 같은 낱말이 들어간 원료를 이 사이트가 한 분류로 묶었습니다. 원료마다 인정 문구를 원문 그대로 싣고, 1일 섭취량과 국내 제조 신고 제품 수를 나란히 놓았습니다. 같은 분류라도 인정받은 내용과 근거 수준은 원료마다 다르며, 이 페이지는 그 크기를 비교하지 않습니다.

원료 6가지 한눈에

신고 제품이 많은 순이며, 신고 제품 수는 효과의 크기와 관계가 없습니다. 신고 제품 수는 국내 제조업소의 품목제조신고 수이고 지금 판매 중인 제품 수가 아니며, 여러 원료를 섞은 제품은 원료마다 한 번씩 셉니다. 1일 섭취량은 이 분류 문구가 든 인정 행의 값입니다.

원료신고 제품1일 섭취량(식약처)
아쉬아간다 추출물(ShodenⓇ)42120mg
감태추출물39500mg
유단백가수분해물(락티움)32300mg
미강주정추출물291g
유단백가수분해물192.7~4.1mg
라임과피추출물9300mg

원료별 인정 기능성과 주의사항 식약처 원문

원료마다 이 분류의 낱말이 든 인정 행의 문구를 그대로 옮겼습니다. 같은 원료의 다른 인정 내용은 원료 페이지에 있습니다.

아쉬아간다 추출물(ShodenⓇ) 개별인정형
수면건강에 도움을 줄 수 있음
섭취 시 주의사항 (1) 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (4) 졸음을 유발하는 약물(신경 안정제 등)과 병용섭취하지 말 것
감태추출물 개별인정형
․수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 ․스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음
섭취 시 주의사항 (1) 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (4) 요오드 함량이 높은 식품(해조류, 어패류 등)과 섭취 시 주의할 것 (5) 갑상선질환, 위장관 장애(질환) 등을 보유하고 있는 사람은 섭취를 주의할 것
유단백가수분해물(락티움) 개별인정형
수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음
섭취 시 주의사항 -임산부, 수유여성 및 어린이는 섭취에 주의 -우유 및 유제품에 대하여 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 주의
미강주정추출물 개별인정형
수면에 도움을 줄 수 있음
섭취 시 주의사항 -영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의 -의약품(항히스타민제 또는 중추신경계억제제)과 병용섭취 시 주의
유단백가수분해물 고시형
(1) 스트레스로 인한 긴장 완화·수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음
섭취 시 주의사항 (가) 임산부, 수유여성 및 어린이는 섭취에 주의 (나) 우유 및 유제품에 대하여 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 주의
라임과피추출물 개별인정형
수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음
섭취 시 주의사항 (1) 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (4) 졸음을 유발하는 약물(신경 안정제 등)과 병용섭취하지 말 것

이 분류를 읽는 법

다른 기능성 분류

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 Open API — 기능성 원료(I2710), 건강기능식품 품목제조신고(I0030, 국내 제조업소분), 회수·판매중지(I0490), 검사부적합(I2620). 2026년 10월 26일 수집.

이 페이지는 참고용 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 질환이 있거나 약을 복용 중이면 섭취 전 전문가와 상담하세요. 데이터 출처와 방법

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