기능성 분류(사이트 묶음) · 원료 14가지 · 식약처 자료 기준일 2026년 10월 26일
장 건강·배변 관련 기능성 원료 14가지
식약처가 인정한 기능성 문구에 같은 낱말이 들어간 원료를 이 사이트가 한 분류로 묶었습니다. 원료마다 인정 문구를 원문 그대로 싣고, 1일 섭취량과 국내 제조 신고 제품 수를 나란히 놓았습니다. 같은 분류라도 인정받은 내용과 근거 수준은 원료마다 다르며, 이 페이지는 그 크기를 비교하지 않습니다.
원료 14가지 한눈에
신고 제품이 많은 순이며, 신고 제품 수는 효과의 크기와 관계가 없습니다. 신고 제품 수는 국내 제조업소의 품목제조신고 수이고 지금 판매 중인 제품 수가 아니며, 여러 원료를 섞은 제품은 원료마다 한 번씩 셉니다. 1일 섭취량은 이 분류 문구가 든 인정 행의 값입니다.
| 원료 | 신고 제품 | 1일 섭취량(식약처) |
|---|---|---|
| 프로바이오틱스 | 6,893 | 1억~100억CFU |
| 차전자피식이섬유 | 893 | 5g 이상 |
| 프락토올리고당 | 661 | 3~8g |
| 난소화성말토덱스트린 | 631 | 4~30g |
| 알로에 겔 | 256 | 110~420mg |
| 알로에 전잎 | 102 | 20~30mg |
| 자일로올리고당(xylooligosaccharide) 분말 | 82 | 0.7~7.5g |
| 폴리덱스트로스 | 53 | 4.5~12g |
| 이눌린/치커리추출물 | 48 | 6.4~20g |
| 프로바이오틱스(드시모네) | 46 | 1억~3조 (식약처 자료에 단위 없음) |
| Bacillus coagulans SNZ 1969 프로바이오틱스 | 15 | 10억CFU |
| 구아검/구아검가수분해물 | 13 | 5~11g |
| 라피노스 | 7 | 3~5g |
| 쇠비름주정추출분말(KDC16-2) | 6 | 480mg |
원료별 인정 기능성과 주의사항 식약처 원문
원료마다 이 분류의 낱말이 든 인정 행의 문구를 그대로 옮겼습니다. 같은 원료의 다른 인정 내용은 원료 페이지에 있습니다.
- 프로바이오틱스 고시형
- 유산균 증식 및 유해균 억제・배변활동 원활・장 건강에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (가) 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 (다) 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것 (라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 차전자피식이섬유 고시형
- (1) 혈중 콜레스테롤 개선・배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (1) 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것(액상제외) (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 프락토올리고당 고시형
- (1) 장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (가) 섭취 시 가스참, 트림, 복통, 복부팽만감 등이 발생할 수 있음 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 난소화성말토덱스트린 고시형
- (1)기능성 내용 : 식후 혈당상승 억제・혈중 중성지질 개선・배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음 (2) 일일섭취량 (가)식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음 : 난소화성말토덱스트린 식이섬유로서 4.0~30 g (액상원료는 4.0~44 g) (나)혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음 : 난소화성말토덱스트린 식이섬유로서 5.0~30 g (액상원료는 5.0~44 g) (다)배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음 : 난소화성말토덱스트린 식이섬유로서 4.2~30 g (액상원료는 4.2~44 g)
- 섭취 시 주의사항 (3) 섭취 시 주의사항 (가)반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것(액상제외) (나)이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 알로에 겔 고시형
- (1) 피부건강·장 건강·면역력 증진에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 알로에 전잎 고시형
- ①배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 위·신장·간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 자일로올리고당(xylooligosaccharide) 분말 개별인정형
- 장내 유익균 증식, 유해균 억제, 배변활동에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (1) 어린이는 섭취를 피할 것 (2) 과량으로 섭취 시 설사를 유발할 수도 있음 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 폴리덱스트로스 고시형
- (1) 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (1) 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것(액상제외) (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 이눌린/치커리추출물 고시형
- (1) 혈중 콜레스테롤 개선, 식후 혈당상승 억제·배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (가) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것(액상제외) (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 프로바이오틱스(드시모네) 개별인정형
- - 유익한 유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동 원활 - 장 면역을 조절하여 장 건강에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음
- Bacillus coagulans SNZ 1969 프로바이오틱스 개별인정형
- 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (1) 영·유아, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것 (3) 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일 섭취량 방법을 지도할 것 (4) 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (5) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 구아검/구아검가수분해물 고시형
- (1) 혈중 콜레스테롤 개선·식후 혈당상승 억제·장내 유익균 증식·배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (1) 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 반드시 충분한 물과 함께 섭취할 것(액상제외) (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
- 라피노스 고시형
- (1) 장내 유익균의 증식과 유해균의 억제에 도움을 줄 수 있음 (2) 배변활동을 원활히 하는데 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 (1) 섭취량 이상 섭취 시 설사를 유발할 수 있음
- 쇠비름주정추출분말(KDC16-2) 개별인정형
- 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 섭취 시 주의사항 -영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의 -특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의 -이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
이 분류를 읽는 법
- 분류는 식약처가 정한 것이 아니라, 인정 문구의 낱말로 이 사이트가 묶은 것입니다. 한 원료가 여러 분류에 들어갈 수 있습니다.
- 고시형은 「건강기능식품 공전」에 올라 누구나 쓸 수 있는 원료, 개별인정형은 특정 업체가 자료를 내 따로 인정받은 원료입니다.
- 회수·부적합은 식약처 회수·판매중지와 검사부적합 목록에 그 원료가 든 제품이 오른 수입니다. 자세한 내용과 기간은 원료 페이지에 있습니다.
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- 뼈 건강 관련 기능성 6
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- 요로 건강 관련 기능성 2
- 면역기능 관련 기능성 15
- 면역과민반응 관련 기능성 9
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- 항산화 관련 기능성 14
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- 구강 관련 기능성 3
- 모발 관련 기능성 3
- 영양소 기능(대사·구성) 24
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 Open API — 기능성 원료(I2710), 건강기능식품 품목제조신고(I0030, 국내 제조업소분), 회수·판매중지(I0490), 검사부적합(I2620). 2026년 10월 26일 수집.
이 페이지는 참고용 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 질환이 있거나 약을 복용 중이면 섭취 전 전문가와 상담하세요. 데이터 출처와 방법
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