기능성 분류(사이트 묶음) · 원료 8가지 · 식약처 자료 기준일 2026년 10월 26일

피로 관련 기능성 원료 8가지

식약처가 인정한 기능성 문구에 같은 낱말이 들어간 원료를 이 사이트가 한 분류로 묶었습니다. 원료마다 인정 문구를 원문 그대로 싣고, 1일 섭취량과 국내 제조 신고 제품 수를 나란히 놓았습니다. 같은 분류라도 인정받은 내용과 근거 수준은 원료마다 다르며, 이 페이지는 그 크기를 비교하지 않습니다.

원료 8가지 한눈에

신고 제품이 많은 순이며, 신고 제품 수는 효과의 크기와 관계가 없습니다. 신고 제품 수는 국내 제조업소의 품목제조신고 수이고 지금 판매 중인 제품 수가 아니며, 여러 원료를 섞은 제품은 원료마다 한 번씩 셉니다. 1일 섭취량은 이 분류 문구가 든 인정 행의 값입니다.

원료	유형	신고 제품	업소	1일 섭취량(식약처)	회수·부적합 제품
홍삼	개별인정형·고시형	4,728	273	2.4~80mg	–
홍경천 추출물	고시형	408	72	200~600mg	–
인삼	개별인정형·고시형	397	56	3~80mg	–
헛개나무과병추출분말	개별인정형	48	15	2,460mg	–
L-카르니틴	개별인정형	43	21	2g	–
매실추출물	고시형	8	4	1~1.3g	–
L-아르기닌	개별인정형	7	3	6g	–
돈태반 발효추출물	개별인정형	7	3	320mg	–

원료별 인정 기능성과 주의사항 식약처 원문

원료마다 이 분류의 낱말이 든 인정 행의 문구를 그대로 옮겼습니다. 같은 원료의 다른 인정 내용은 원료 페이지에 있습니다.

홍삼 개별인정형·고시형 · 다른 인정 1건은 원료 페이지에: (1)기능성 내용 : 면역력 증진･피로개선･혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름･기억력 개선･항산화･갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음 (2) 일일섭취량 (가)면역력 증진･피로개선에 도움을 줄 수 있음 : 진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합계로서 3~80 mg (나)혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름･기억력 개선･항산화에 도움을 줄 수 있음 : 진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합계로서 2.4~80 mg (다)갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음 : 진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합계로서 25~80 mg; 섭취 시 주의사항 (3) 섭취 시 주의사항 (가)당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 (나)알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 (다)이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
홍경천 추출물 고시형: 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음; 섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음
인삼 개별인정형·고시형 · 다른 인정 2건은 원료 페이지에: (가) 면역력 증진·피로개선·뼈 건강에 도움을 줄 수 있음 (나) 간 건강에 도움을 줄 수 있음[1) (2) (다)의 제조방법에 한함]; 섭취 시 주의사항 (가) 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 (나) 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 (다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
헛개나무과병추출분말 개별인정형 · 다른 인정 2건은 원료 페이지에: -알콜성 손상으로부터 간을 보호하는데 도움을 줄 수 있음 -운동능력 향상에 도움을 줄 수 있음 -스트레스로 인한 피로개선에 도움을 줄 수 있음; 섭취 시 주의사항 (1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 간 질환이 있는 경우 전문가와 상담할 것 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
L-카르니틴 개별인정형 · 다른 인정 1건은 원료 페이지에: 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 운동으로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음; 섭취 시 주의사항 (1) 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의 (2) 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의 (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
매실추출물 고시형: ①피로 개선에 도움을 줄 수 있음; 섭취 시 주의사항 식약처 기능성 원료 자료에 별도 주의사항 기재 없음
L-아르기닌 개별인정형: · 혈관이완을 통해 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음 · 피로 개선에 도움을 줄 수 있음; 섭취 시 주의사항 (1) 임산부 및 수유부는 섭취에 주의 (2) 저단백질 식사를 하고 있을 경우 또는 천식, 심장계 질환이 있을 경우 의사와 상의하여 섭취할 것을 권장
돈태반 발효추출물 개별인정형: 피로 개선에 도움을 줄 수 있음; 섭취 시 주의사항 -영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의 -특정 질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의 -이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

이 분류를 읽는 법

분류는 식약처가 정한 것이 아니라, 인정 문구의 낱말로 이 사이트가 묶은 것입니다. 한 원료가 여러 분류에 들어갈 수 있습니다.
고시형은 「건강기능식품 공전」에 올라 누구나 쓸 수 있는 원료, 개별인정형은 특정 업체가 자료를 내 따로 인정받은 원료입니다.
회수·부적합은 식약처 회수·판매중지와 검사부적합 목록에 그 원료가 든 제품이 오른 수입니다. 자세한 내용과 기간은 원료 페이지에 있습니다.

다른 기능성 분류

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 Open API — 기능성 원료(I2710), 건강기능식품 품목제조신고(I0030, 국내 제조업소분), 회수·판매중지(I0490), 검사부적합(I2620). 2026년 10월 26일 수집.

이 페이지는 참고용 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 질환이 있거나 약을 복용 중이면 섭취 전 전문가와 상담하세요. 데이터 출처와 방법

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