데이터 · 2026-09-28

균형영양식 단백질 많은 제품은? 100mL당 7.5g까지

프로틴팩트에 등록된 균형영양식 46개 중 100mL당 단백질이 가장 많은 제품은 메디웰 완전균형영양식 고단백 클래식과 뉴케어 액티브 오리지널이고, 200mL 한 팩에 15g이에요. 가장 적은 제품은 100mL당 3g이에요.

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프로틴팩트에 등록된 균형영양식 46개 중 100mL당 단백질이 가장 많은 제품은 메디웰 완전균형영양식 고단백 클래식과 뉴케어 액티브 오리지널이에요. 두 제품 모두 200mL 한 팩에 단백질이 15g, 100mL로 치면 7.5g 들어 있어요. 가장 적은 제품은 100mL당 3g이라, 같은 균형영양식이어도 두 배 넘게 차이가 나요.

100mL당 단백질이 많은 균형영양식 다섯 개는?

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다섯 개 모두 200mL 팩이라 한 팩끼리 바로 비교하면 돼요. 46개를 한 줄로 세웠을 때 가운데 값(중앙값)은 100mL당 4.3g이고, 표의 제품은 모두 그보다 많아요.

같은 200mL인데 열량이 다른 제품이 있나요?

있어요. 그린비아 1.5는 단백질이 13g으로 그린비아 고단백 솔루션과 같은데, 열량은 300kcal로 100kcal 더 높아요. 같은 200mL를 마셔도 그린비아 1.5는 열량이 그만큼 더 들어와요.

당류도 제품마다 차이가 나요. 당류가 가장 많은 메디웰 고단백 클래식은 8g, 가장 적은 케어웰 밸런스N 로우슈거는 3g이에요.

단백질만 보고 골라도 되나요?

균형영양식은 식사를 대신하도록 만든 제품이라 단백질 말고도 탄수화물·지방·비타민이 함께 들어 있어요. 그리고 표의 제품 다수는 특수의료용도식품이에요. 먹을지, 얼마나 먹을지는 의사·영양사 등 전문가와 상의해야 해요.

자주 묻는 질문

균형영양식의 100mL당 단백질은 보통 얼마인가요?

프로틴팩트에 등록된 46개의 중앙값은 4.3g이에요. 가장 적은 제품은 3g, 가장 많은 제품은 7.5g이에요.

당류 칸이 빈 제품은 왜 그런가요?

라벨에 정확한 숫자 없이 '미만'으로만 적혀 있어서 옮기지 않았어요. 빈칸은 당류가 없다는 뜻이 아니에요.

단백질이 가장 많은 균형영양식은 뭔가요?

메디웰 완전균형영양식 고단백 클래식과 뉴케어 액티브 오리지널이에요. 둘 다 200mL에 15g이에요.

46개 전체는 균형영양식 비교에서, 단백질을 챙긴 제품만은 고단백 균형영양식에서 볼 수 있어요.

데이터 기준일 2026-09-27.

글의 숫자는 프로틴팩트 데이터에서 계산한 값이에요. 데이터 기준일 2026년 10월 26일. 프로틴팩트는 영양성분 표기를 비교할 뿐, 의학적 판단은 하지 않아요. 수집 방법