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프로틴팩트

단백질 요거트

요프로 프로틴 설탕무첨가 플레인 요거트 150g

150g · 일반 · 냉장 · 단백질원 혼합(유청+카제인) · 락토프리

단백질 15g · 84kcal · 당류 2.3g · 100g당 단백질 10g (총 내용량 150g) · 영양성분표 ↓

BAAB
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밀도클린충족

클린 강점

  • 밀도10g/100g · 보통 7g/100g·mL
  • 클린1.53 · 보통 8.5
  • 충족27% · 보통 24%

점선 = 이 카테고리의 보통(중간값). 바깥으로 갈수록 좋습니다. 클린은 단백질 10g당 당류+포화지방이라 낮을수록 좋고, 충족(1일 기준치 대비)은 용량이 클수록 유리해 종합 점수에는 넣지 않습니다.

단백질 요거트 66개 중 종합 1위 (점수 80/100). 100g당 단백질 10g으로 카테고리 내 밀도 B등급입니다. 단백질 10g당 당류+포화지방은 1.53g입니다. (지방 0g 표기라 포화지방을 0g으로 계산했습니다) 100kcal당 단백질은 17.9g(효율 A등급, 참고 지표).

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자주 묻는 질문

요프로 프로틴 설탕무첨가 플레인 요거트 150g의 순위는 어떻게 매기나요?

판매량·리뷰·광고가 아니라 단백질 밀도(100g당) 62.5%와 클린 지수(단백질 10g당 당류+포화지방) 37.5%로 계산합니다. 이 기준으로 이 사이트에 등록된 단백질 요거트 66개 안에서 종합 1위(점수 80/100)이며, 시장 전체 순위가 아닙니다.