본문 바로가기
프로틴팩트

닭가슴살

뺀닭 닭가슴살 (블랙페퍼)

100g

단백질 21g · 145kcal · 당류 2g · 100g당 단백질 21g (총 내용량 100g) · 영양성분표 ↓

ABCA
같은 카테고리 76개 안에서의 위치밀도·클린·충족 강점차트 보기 ▾
밀도클린충족

밀도·클린·충족 강점

  • 밀도21g/100g · 보통 18g/100g
  • 클린1.48 · 보통 2.93
  • 충족38% · 보통 33%

점선 = 이 카테고리의 보통(중간값). 바깥으로 갈수록 좋습니다. 클린은 단백질 10g당 당류+포화지방이라 낮을수록 좋고, 충족(1일 기준치 대비)은 용량이 클수록 유리해 종합 점수에는 넣지 않습니다.

닭가슴살 76개 중 종합 16위 (점수 83/100). 100g당 단백질 21g으로 카테고리 내 밀도 A등급입니다. 단백질 10g당 당류+포화지방은 1.48g입니다. 100kcal당 단백질은 14.5g(효율 C등급, 참고 지표).

이 사이트는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

최대 3개를 담아 비교함에서 나란히 볼 수 있어요

단백질량이 비슷한 다른 제품

가격은 11번가 검색 결과에서 묶음 단가를 개당으로 자동 환산한 참고값입니다 (2026년 10월 12일 수집, 판매 상품이 3건 이상 모였을 때만 그 중앙값을 표시). 실제 판매가·최저가가 아니며 시점과 판매처에 따라 다르고, 구매 버튼으로 연결되는 쿠팡 가격과도 다를 수 있습니다.

이 제품이 들어간 목적별 목록

닭가슴살 전체 순위 보기 →뺀닭 제품 전체 보기 →

자주 묻는 질문

뺀닭 닭가슴살의 순위는 어떻게 매기나요?

판매량·리뷰·광고가 아니라 단백질 밀도(100g당) 62.5%와 클린 지수(단백질 10g당 당류+포화지방) 37.5%로 계산합니다. 이 기준으로 이 사이트에 등록된 닭가슴살 76개 안에서 종합 16위(점수 83/100)이며, 시장 전체 순위가 아닙니다.