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프로틴팩트

저나트륨 닭가슴살

나트륨 500mg 이하 닭가슴살 (20개)

한 팩 나트륨 500mg 이하. 훈제·소스 제품은 1일 기준치의 40%까지 가니, 나트륨을 보는 사람은 여기서 시작하세요.

본 사이트에 등록된 493개 제품 안에서의 비교이며 시장 전체 순위가 아닙니다. 영양성분은 제조사 표기 기준입니다.

데이터 기준일 · 데이터를 어떻게 모으나

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20개

제품 목록

나트륨 500mg 이하 닭가슴살 — 이 목록 읽는 법

등록된 닭가슴살 58개 가운데 이 조건에 맞는 것은 20개입니다.

아래 수치는 제품에 표기된 총 내용량 전체를 기준으로 하며 1회 섭취량이 아닙니다. 단백질은 중앙값 17.5g(가운데 절반 15~19g), 칼로리는 중앙값 125kcal(가운데 절반 120~150kcal), 당류는 중앙값 5g(표기된 19개 기준)입니다. 100kcal당 단백질(효율)은 중앙값 14.7g으로, 닭가슴살 전체의 중앙값 15g과 비슷합니다. 표는 클린 지수(단백질 10g당 당류+포화지방) 낮은 순이며, 중앙값은 3.6(표기된 19개 기준)입니다. 브랜드 3곳의 제품이 들어 있고, 제품 수가 많은 쪽은 한끼통살·하림·아임닭입니다.

자주 묻는 질문

닭가슴살인데 나트륨이 왜 이렇게 다른가요?

염지(소금물에 재우기)와 소스 때문입니다. 수비드·원물 통살은 300~400mg대, 훈제·소스·소시지는 600~800mg대가 흔합니다. 표의 값은 제품 표기를 그대로 옮긴 것입니다.

나트륨 500mg 이하 닭가슴살은 몇 개나 있나요?

2026-09-21 기준 이 사이트에 등록된 제품 중 20개입니다. 시장 전체가 아니라 등록된 493개 안에서 센 값입니다.

나트륨 500mg 이하 닭가슴살 중에서 단백질이 가장 많은 제품은 무엇인가요?

하림 닭가슴살입니다. 총 내용량 110g 기준 단백질 26g, 125kcal. 한 번에 먹는 양이 아니라 포장 전체 기준이니 용량을 함께 보세요.