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프로틴팩트

브랜드 비교 · 단백질 요거트

매일 바이오 vs YOZM

단백질 요거트 카테고리에서 매일 바이오 14개와 YOZM 12개의 영양성분 표시값을 나란히 놓았습니다. 아래 값은 모두 중앙값입니다.

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매일 바이오

14개

등록 제품 수 · 밀도 A등급 0개

YOZM

12개

등록 제품 수 · 밀도 A등급 6개

매일 바이오 vs YOZM 영양성분 중앙값 비교
항목매일 바이오YOZM
단백질총 내용량 기준7.8g13g
칼로리총 내용량 기준131kcal237kcal
당류총 내용량 기준8.9g5.5g
100g·100mL당 단백질용량 차이를 걷어낸 값5.9g11g
100kcal당 단백질칼로리 대비 단백질6.5g6.1g
클린 지수단백질 10g당 당류+포화지방10.611개 기준9.6

제조사가 표시한 총 내용량 기준 영양성분 값이며, 이 사이트에 등록된 제품 안에서 계산한 중앙값입니다. 용량이 크면 단백질·칼로리도 함께 커지니, 통 크기가 다른 브랜드는 "100g·100mL당 단백질" 줄로 비교하세요. 두 브랜드의 전 제품을 담고 있지 않으며, 어느 브랜드가 더 우수하다는 의미가 아닙니다. 용량·형태가 다르면 같은 값이라도 비교 의미가 달라지니 아래 개별 제품 표를 함께 보세요. 값 아래의 "N개 기준"은 그 항목이 표기된 제품이 그만큼이라는 뜻이고, 3개 미만이면 중앙값을 내지 않습니다.

제품별 비교 (26개)

이 사이트는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

가격은 11번가 검색 결과에서 묶음 단가를 개당으로 자동 환산한 참고값입니다 (2026년 10월 12일 수집, 판매 상품이 3건 이상 모였을 때만 그 중앙값을 표시). 실제 판매가·최저가가 아니며 시점과 판매처에 따라 다르고, 구매 버튼으로 연결되는 쿠팡 가격과도 다를 수 있습니다.

26개
카드 배지(밀도·클린·충족) 뜻

같은 카테고리 안 상대 순위예요(A 상위 20% · B 50% · C 80% · D). 밀도 = 100g·100mL당 단백질 · 클린 = 단백질 10g당 당류+포화지방(적을수록 좋음) · 충족 = 1일 기준치(단백질 55g) 대비. 계산 방법

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자주 묻는 질문

매일 바이오 vs YOZM, 단백질이 더 많은 쪽은?

단백질 요거트 기준 총 내용량당 단백질 중앙값은 매일 바이오 14개가 7.8g, YOZM 12개가 13g입니다. 용량이 다르면 이 숫자만으로는 비교가 안 되니, 100g·100mL당으로 보면 매일 바이오 14개가 5.9g, YOZM 12개가 11g입니다.

당류는 어느 쪽이 낮나요?

총 내용량 기준 당류 중앙값은 매일 바이오 14개가 8.9g, YOZM 12개가 5.5g입니다. 같은 브랜드 안에서도 맛에 따라 차이가 큽니다.

칼로리 대비 단백질은?

100kcal당 단백질 중앙값은 매일 바이오 14개가 6.5g, YOZM 12개가 6.1g입니다. 칼로리를 정해두고 단백질을 채우려 할 때 보는 숫자입니다.

이 비교는 무엇을 근거로 하나요?

각 제품 포장에 표시된 영양성분 값이며, 1회 섭취량이 아니라 표기된 총 내용량 기준입니다. 맛, 가격, 구매 편의는 반영하지 않았습니다. 이 사이트에 등록된 제품 안에서의 비교이며 두 브랜드의 전 제품이 아닙니다.