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프로틴팩트

통살

소스 없는 닭가슴살 (통살·수비드) (9개)

소스·양념을 입히지 않은 통살과 수비드만 모았습니다. 샐러드 토핑이나 직접 양념할 때 고르는 기준입니다.

본 사이트에 등록된 326개 제품 안에서의 비교이며 시장 전체 순위가 아닙니다. 영양성분은 제조사 표기 기준입니다.

데이터 기준일 · 데이터를 어떻게 모으나

이 사이트는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

가격은 11번가 검색 결과에서 묶음 단가를 개당으로 자동 환산한 참고값입니다 (2026년 10월 12일 수집, 판매 상품이 3건 이상 모였을 때만 그 중앙값을 표시). 실제 판매가·최저가가 아니며 시점과 판매처에 따라 다르고, 구매 버튼으로 연결되는 쿠팡 가격과도 다를 수 있습니다.

9개
카드 배지(밀도·클린·충족) 뜻

같은 카테고리 안 상대 순위예요(A 상위 20% · B 50% · C 80% · D). 밀도 = 100g·100mL당 단백질 · 클린 = 단백질 10g당 당류+포화지방(적을수록 좋음) · 충족 = 1일 기준치(단백질 55g) 대비. 계산 방법

제품 목록

소스 없는 닭가슴살 (통살·수비드) — 이 목록 읽는 법

등록된 닭가슴살 76개 가운데 이 조건에 맞는 것은 9개입니다.

아래 수치는 제품에 표기된 총 내용량 전체를 기준으로 하며 1회 섭취량이 아닙니다. 단백질은 중앙값 21g(가운데 절반 21~25g), 칼로리는 중앙값 110kcal(가운데 절반 110~125kcal), 당류는 중앙값 0.3g입니다. 100kcal당 단백질(효율)은 중앙값 19.2g으로, 닭가슴살 전체의 중앙값 14.8g보다 높습니다. 하림 한 브랜드의 제품만 들어 있습니다.

자주 묻는 질문

통살과 수비드는 뭐가 다른가요?

수비드는 저온에서 오래 익히는 조리법이고, 통살은 형태를 가리킵니다. 표의 형태 칸은 제품이 스스로 표기한 분류를 따랐습니다.

소스 없는 닭가슴살 (통살·수비드)는 몇 개나 있나요?

2026-11-02 기준 이 사이트에 등록된 제품 중 9개입니다. 시장 전체가 아니라 등록된 326개 안에서 센 값입니다.

소스 없는 닭가슴살 (통살·수비드) 중에서 단백질이 가장 많은 제품은 무엇인가요?

하림 닭가슴살입니다. 총 내용량 110g 기준 단백질 28g, 125kcal. 한 번에 먹는 양이 아니라 포장 전체 기준이니 용량을 함께 보세요.